Csirkés-brokkolis quiche recept - sütnijó!
Csirkés-brokkolis quiche
Csillag Nincs értékelve
Kedvencnek jelölöm Kedvelés

Csirkés-brokkolis quiche

Szükséges idő 40-60 perc között
Nehézség Könnyen elkészíthető
Adag kb. 8-10 szelet

Hozzávalók

kb. 8-10 szelet elkészítéséhez

Kivehető aljú piteformához (26 cm Ø):

némi zsiradék

Tésztához:

200 g búzaliszt
1 kávéskanál Dr. Oetker Sütőpor
120 g lágy vaj vagy margarin
1 darab tojás (M-es)
½ kávéskanál só

Töltelékhez:

300 g csirkemellfilé
200 g brokkoli (előkészítve mérjük le)
150 g edami sajt
2 evőkanál étolaj, pl. olíva- vagy napraforgóolaj
frissen őrölt fekete bors
4 darab tojás (M-es)
200 ml cukrozatlan habtejszín
Ezekben a gyűjteményekben található:

Elkészítés lépésről lépésre

Előkészítés:

A töltelékhez a csirkemellfilét megtisztítjuk és kisebb kockákra vágjuk. A brokkolit megmossuk, megtisztítjuk, kimérünk 200 grammot és kisebb rózsákra szedjük. A sajtot lereszeljük. A piteforma alját kikenjük zsiradékkal, és a sütőt előmelegítjük.

Alsó és felső sütés: kb. 200 °C (előmelegítve)
Légkeveréses sütés: kb. 180 °C (előmelegítve)

Elkészítés:

Tészta:
A lisztet és a sütőport egy keverőtálban összekeverjük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, és konyhai robotgéppel (dagasztó spirál) először rövid ideig a legalacsonyabb, majd a legmagasabb fokozaton sima tésztává dolgozzuk. Kézzel gömbbé formázzuk, majd a tésztát enyhén lisztezett munkafelületen a piteforma méreténél kissé nagyobb körré (kb. 29-30 cm Ø) nyújtjuk. Feltekerjük egy sodrófára, a piteformába simítjuk, peremet képezünk, ha szükséges, a felesleget késsel levágjuk. A tészta alját villával többször megszurkáljuk, majd a formát a sütő középső részébe tesszük, és a tésztát elősütjük.

Sütési idő: kb. 15-20 perc

Kérjük, vegye figyelembe saját sütője tulajdonságait!

Töltelék:
Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, és erős lángon körbepirítjuk rajta a csirkemellkockákat, közben sózzuk, borsozzuk, majd félretesszük hűlni. A brokkolirózsákat lobogó, sós vízbe tesszük, rövid idő alatt roppanósra főzzük, majd azonnal leszűrjük, és félretesszük hűlni.

A tojásokat simára keverjük a tejszínnel, ízesítjük sóval és borssal. A reszelt sajtból kb. 2 evőkanállal félreteszünk, a többit a tojásos-tejszínes keverékhez adjuk. A pirított csirkemellkockákat és a főtt brokkolirózsákat elosztjuk az elősütött tésztán, egyenletesen rálocsoljuk a tojásos-tejszínes keveréket, majd rászórjuk a maradék reszelt sajtot. A sütő hőmérsékletét mérsékeljük, a formát visszatesszük a sütő középső részébe, és a quiche-t készre sütjük.

Alsó és felső sütés: kb. 180 °C (előmelegítve)
Légkeveréses sütés: kb. 160 °C (előmelegítve)

Sütési idő: kb. 25-30 perc

Kérjük, vegye figyelembe saját sütője tulajdonságait!

A kész csirkés-brokkolis quiche-t a formával együtt süteményrácson 5-10 percet hűlni hagyjuk, majd kivesszük a piteformából, és melegen, szeletekre vágva tálaljuk.

Tippek:

Kivehető aljú piteforma helyett, azonos méretű kapcsos tortaformában is megsüthetjük a quiche-t.
Mirelit brokkolit is használhatunk a quiche-hez.
Csirkés-brokkolis quiche

Hozzászólások

Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.

Hozzászólás írása

Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!

RECEPTAJÁNLÓ

Low Carb kenyér
Szükséges idő Több, mint 60 perc
4 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Halloween pite
Szükséges idő Több, mint 60 perc
14 Kedvelés
Nehézség Tapasztalatot kíván
Rusztikus parasztkenyér
Szükséges idő Több, mint 60 perc
24 Kedvelés
Nehézség Kis gyakorlat szükséges

Receptkategóriák

Hiba
A kedvencekhez adáshoz kérjük jelentkezz be!