Vegán serpenyős zöldség

Vegán serpenyős zöldség

Szükséges idő

20-40 perc között

Nehézség

Könnyen elkészíthető

Adag

kb. 4 adag

Hozzávalók

50 g kesudió

100 g mogyoróhagyma

600 g sárga paprika

400 g cukkini

400 g csiperkegomba

400 g cseresznyeparadicsom

4 evőkanál olívaolaj

só

frissen őrölt bors

curry

150 g Dr. Oetker Creme VEGA

Elkészítés

Előkészítés:

A kesudiót bevonatos serpenyőben zsiradék nélkül aranybarnára pirítjuk, és tányéron hagyjuk kihűlni. A mogyoróhagyma héját lehúzzuk, majd felkockázzuk. Eltávolítjuk a paprika megházát, majd csíkokra vágjuk. A cukkinit megmossuk, és szeletekre vágjuk. A gombát megtisztítjuk, és szintén szeletekre vágjuk. A paradicsomot megmossuk, és elfelezzük.

Elkészítés:

Az olajat nagy serpenyőben felforrósítjuk. A mogyoróhagymát, a paprikát és a cukkinit kb. 5 percig pároljuk benne. Adagonként hozzáadjuk a gombát, a zöldséget sóval és borssal fűszerezzük, és kb. 6 perc alatt fedő alatt majdnem készre pároljuk. Hozzáadjuk a paradicsomot, és kb. 2 perc alatt felmelegítjük. A vegán tepsis zöldséget sóval, borssal és curryvel ízesítjük, majd Creme VEGA-val és kesudióval tálaljuk.

Tippek:

A vegán tepsis zöldséget ízlés szerint megszórhatjuk friss zöldfűszerekkel.
A vegán tepsis zöldséghez tálaljunk bagettet vagy rizst.

Nincs értékelve

Kedvencnek jelölöm

Vegán serpenyős zöldség

Szükséges idő

20-40 perc között

Nehézség

Könnyen elkészíthető

Adag

kb. 4 adag

Recept megosztása

Laktózmentesen elkészíthető Tejmentesen elkészíthető Gluténmentesen elkészíthető Tojásmentesen elkészíthető Vegán étrend szerint elkészíthető Egyéb ételek

Hozzávalók

kb. 4 adag elkészítéséhez

50 g kesudió

100 g mogyoróhagyma

600 g sárga paprika

400 g cukkini

400 g csiperkegomba

400 g cseresznyeparadicsom

4 evőkanál olívaolaj

só

frissen őrölt bors

curry

150 g Dr. Oetker Creme VEGA

Ezekben a gyűjteményekben található:

Édes és egyéb ételek

Édes és egyéb ételek

Elkészítés lépésről lépésre

Előkészítés:

A kesudiót bevonatos serpenyőben zsiradék nélkül aranybarnára pirítjuk, és tányéron hagyjuk kihűlni. A mogyoróhagyma héját lehúzzuk, majd felkockázzuk. Eltávolítjuk a paprika megházát, majd csíkokra vágjuk. A cukkinit megmossuk, és szeletekre vágjuk. A gombát megtisztítjuk, és szintén szeletekre vágjuk. A paradicsomot megmossuk, és elfelezzük.

Elkészítés:

Az olajat nagy serpenyőben felforrósítjuk. A mogyoróhagymát, a paprikát és a cukkinit kb. 5 percig pároljuk benne. Adagonként hozzáadjuk a gombát, a zöldséget sóval és borssal fűszerezzük, és kb. 6 perc alatt fedő alatt majdnem készre pároljuk. Hozzáadjuk a paradicsomot, és kb. 2 perc alatt felmelegítjük. A vegán tepsis zöldséget sóval, borssal és curryvel ízesítjük, majd Creme VEGA-val és kesudióval tálaljuk.

Tippek:

A vegán tepsis zöldséget ízlés szerint megszórhatjuk friss zöldfűszerekkel.
A vegán tepsis zöldséghez tálaljunk bagettet vagy rizst.

A Vegán serpenyős zöldség friss, ropogós hozzávalókból a legfinomabb.

Hozzászólások

Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.

Hozzászólás írása

Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!

Recept ajánló

Saját készítésű vaníliaszörp

Szükséges idő

0-20 perc között

7

Nehézség

Könnyen elkészíthető

Zöldséges vegán lasagne

Szükséges idő

40-60 perc között

21

Nehézség

Kis gyakorlat szükséges

Rebarbarás-mangó dzsem

Szükséges idő

20-40 perc között

7

Nehézség

Könnyen elkészíthető

Legújabb cikkek

2

Régi receptek modern csavarokkal

Hagyományőrzés vagy trendkövetés? A kettő nem zárja ki egymást, ha a klasszikus receptek összetevőit, ízvilágát, külső megjelenését többé-kevésbé újragondoljuk.

1

Modern vívmányok a Dr. Oetker életében

Elérkeztünk a Dr. Oetker történetéről szóló cikksorozatunk záró részéhez, amelyben az elmúlt évtizedek újdonságait vesszük górcső alá a magyar nyelvű szakácskönyvek megjelenésétől kezdve egészen az online felületeken publikált receptekig.

3

Klasszikus krémes, és ahogy a Dr. Oetker ajánlja

A Dr. Oetker történetét bemutató cikksorozatunk első részéből már kiderült, hogy a márka megszületésekor milyen forradalmi újításnak számítottak az Oetker receptfüzetek. Lássuk, hogyan folytatódott a történet, és fonódott össze a népszerű krémessel.

Még több cikk

Recept kategóriák

Édes sütemények

Édes sütemények

6866 recept

Sós tészták

1217 recept

Leveles tészták

Leveles tészták

320 recept

Kelt tészták

1789 recept

Égetett tészták

Égetett tészták

103 recept

Torták

1648 recept

Édes és egyéb ételek

Édes és egyéb ételek

224 recept

Pudingos desszertek, pohárkrémek

Pudingos desszertek, pohárkrémek

446 recept

Hűsítő édességek

Hűsítő édességek

88 recept

Sütés nélküli finomságok

Sütés nélküli finomságok

1105 recept

Lekvárok, dzsemek

Lekvárok, dzsemek

294 recept

Befőttek

115 recept

Mártások, szószok, pürék

Mártások, szószok, pürék

174 recept

Italok

125 recept

© Copyright | All rights reserved | Dr. Oetker Magyarország Kft.

Felhasználói feltételek és adatkezelői tájékoztató