Csillag Nincs értékelve
Kedvencnek jelölöm Kedvelés

Zabkása

Szükséges idő 20-40 perc között
Nehézség Könnyen elkészíthető
Adag 1 adag
Recept megosztása

Hozzávalók

1 adag elkészítéséhez

kb. 1 evőkanál szeletelt mandula
100-150 g vegyes gyümölcs (pl. bogyós gyümölcsök, alma, banán)
200 ml víz vagy növényi tejhelyettesítő vagy tej
50 g vékony zabpehely
1 csipet só
Ezekben a gyűjteményekben található:

Elkészítés lépésről lépésre

Előkészítés:

A mandulát tapadásmentes serpenyőben zsiradék nélkül megpirítjuk, majd tányéron hagyjuk kihűlni. Készítsük elő a gyümölcsöket (tisztítsuk meg, mossuk meg és vágjuk fel, ha szükséges).

Elkészítés:

Tegyük a zabpelyhet, a választott folyadékot, a vanillincukrot és a sót egy kis lábasba. Forraljuk fel az egészet, és közepes lángon, kevergetve főzzük 1 percig, amíg a zabpehely felszívja a folyadékot.
Keverjük a gyümölcsöt és a mandulát a zabkásához, majd ízlés szerint édesítsük.

Tippek:

Adjunk hozzá magokat (pl. len, chia, szezám) vagy aprított diót, mogyorót vagy akár kesudiót.
Ízesítsük természetes édesítőszerekkel: mézzel, agavésziruppal.
Zabkása

Hozzászólások

Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.

Hozzászólás írása

Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!

Recept ajánló

Szükséges idő 20-40 perc között
7 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Szükséges idő 40-60 perc között
8 Kedvelés
Nehézség Kis gyakorlat szükséges
Szükséges idő 40-60 perc között
4 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető

Legújabb cikkek

Dátum 2023-06-01
0 Kedvelés

Befőzés indul! Tartósítási kisokos

Ki ne szeretné a tavasz és a nyár kincseit eltenni a téli időszakra? Készülhet lekvár, dzsem, savanyúság vagy szörp, tippjeink segítségével a befőzés gyerekjáték lesz.

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2023-05-15
0 Kedvelés

Süssünk hatékonyan, kevesebb mosogatással!

Bárcsak az a fránya mosogatás elmaradhatna sütés után! Szerencsére létezik pár praktika az elmosogatásra váró eszközök számának csökkentésére, mutatjuk!

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2023-04-26
1 Kedvelés

5 kedvelt alaptészta, számtalan lehetőség

Egy sokoldalúan felhasználható alaprecept ismerete kincs a konyhában, hiszen a variációk száma szinte végtelen. Cikkünkben 5 méltán népszerű tésztafajtát szedtünk csokorba.

Elolvasom Elolvasom
© Copyright | All rights reserved | Dr. Oetker Magyarország Kft.
Hiba
A kedvencekhez adáshoz kérjük jelentkezz be!