Chiapuding
0-20 perc között
Könnyen elkészíthető
Hozzávalók
Krém:
4 ek. Chia mag (azték zsálya)
3 dl mandula tej
1 csipet őrölt fahéj
1 ek. stívia vagy méz (egyéb édesítő ízlés szerint)
10 dkg friss áfonya
15 dkg friss málna
Elkészítés
Krém
A Chia magot mozsárban kicsit megtörjük, nem kell porrá. Hozzákeverjük a tejhez az édesítővel és a fahéjjal, majd hűtőben 3 órát pihentetjük. Mikor kezd sűrűsödni, átkeverjük. 4 pohárba szétosztjuk a megmosott áfonyát és a chiamagos tejet rákanalazzuk. Hűtőben hagyjuk dermedni.
Tálalás
A puding tetejére szórjuk a friss málnát és tálaljuk.
Alternatív elkészítés
1-2 napig hűtőben eláll. Bármilyen gyümölccsel finom. A növényi tej helyett lehet sima tejet is használni.
Személyes megjegyzés
Nagyon egészséges, gyorsan elkészíthető finomság.
Nincs értékelve
Kedvencnek jelölöm
Chiapuding
0-20 perc között
Könnyen elkészíthető
Hozzávalók
Krém:
4 ek. Chia mag (azték zsálya)
3 dl mandula tej
1 csipet őrölt fahéj
1 ek. stívia vagy méz (egyéb édesítő ízlés szerint)
10 dkg friss áfonya
15 dkg friss málna
Pudingos desszertek, pohárkrémek
Sütés nélküli finomságok
Elkészítés lépésről lépésre
Krém
A Chia magot mozsárban kicsit megtörjük, nem kell porrá. Hozzákeverjük a tejhez az édesítővel és a fahéjjal, majd hűtőben 3 órát pihentetjük. Mikor kezd sűrűsödni, átkeverjük. 4 pohárba szétosztjuk a megmosott áfonyát és a chiamagos tejet rákanalazzuk. Hűtőben hagyjuk dermedni.
Tálalás
A puding tetejére szórjuk a friss málnát és tálaljuk.
Alternatív elkészítés
1-2 napig hűtőben eláll. Bármilyen gyümölccsel finom. A növényi tej helyett lehet sima tejet is használni.
Személyes megjegyzés
Nagyon egészséges, gyorsan elkészíthető finomság.
RECEPTAJÁNLÓ
Több, mint 60 perc
Kis gyakorlat szükséges
Belépés Facebook fiókkal
Belépés Google fiókkal
Regisztrálok Facebook fiókkal
Hozzászólások
Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.
Hozzászólás írása
Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!
Hozzászólás törlése
Biztosan törölni szeretnéd a "" hez írt hozzászólásod?