Chiapuding
Hozzávalók
Krém:
4 ek. Chia mag (azték zsálya)
3 dl mandula tej
1 csipet őrölt fahéj
1 ek. stívia vagy méz (egyéb édesítő ízlés szerint)
10 dkg friss áfonya
15 dkg friss málna
Elkészítés
Krém
A Chia magot mozsárban kicsit megtörjük, nem kell porrá. Hozzákeverjük a tejhez az édesítővel és a fahéjjal, majd hűtőben 3 órát pihentetjük. Mikor kezd sűrűsödni, átkeverjük. 4 pohárba szétosztjuk a megmosott áfonyát és a chiamagos tejet rákanalazzuk. Hűtőben hagyjuk dermedni.
Tálalás
A puding tetejére szórjuk a friss málnát és tálaljuk.
Alternatív elkészítés
1-2 napig hűtőben eláll. Bármilyen gyümölccsel finom. A növényi tej helyett lehet sima tejet is használni.
Személyes megjegyzés
Nagyon egészséges, gyorsan elkészíthető finomság.


Kedvencnek jelölöm
Chiapuding
Hozzávalók
Krém:
4 ek. Chia mag (azték zsálya)
3 dl mandula tej
1 csipet őrölt fahéj
1 ek. stívia vagy méz (egyéb édesítő ízlés szerint)
10 dkg friss áfonya
15 dkg friss málna
Elkészítés lépésről lépésre
Krém
A Chia magot mozsárban kicsit megtörjük, nem kell porrá. Hozzákeverjük a tejhez az édesítővel és a fahéjjal, majd hűtőben 3 órát pihentetjük. Mikor kezd sűrűsödni, átkeverjük. 4 pohárba szétosztjuk a megmosott áfonyát és a chiamagos tejet rákanalazzuk. Hűtőben hagyjuk dermedni.
Tálalás
A puding tetejére szórjuk a friss málnát és tálaljuk.
Alternatív elkészítés
1-2 napig hűtőben eláll. Bármilyen gyümölccsel finom. A növényi tej helyett lehet sima tejet is használni.
Személyes megjegyzés
Nagyon egészséges, gyorsan elkészíthető finomság.








Hozzászólások
Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.
Hozzászólás írása
Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!
Hozzászólás törlése
Biztosan törölni szeretnéd a "" hez írt hozzászólásod?