Csökkentett kalória
Csillag Nincs értékelve
Kedvencnek jelölöm Kedvelés

Réteges gyümölcsjoghurt

Szükséges idő 0-20 perc között
Nehézség Könnyen elkészíthető
Adag kb. 8 adag
Kalória Kalória: 1 adagban: 100 kcal
Recept megosztása

Hozzávalók

250 g mirelit erdeigyümölcs-keverék
½ kávéskanál őrölt fahéj
800 g zsírszegény natúr joghurt
4 evőkanál méz

Elkészítés

Elkészítés:

A gyümölcskeveréket felengedés nélkül egy lábasba szórjuk, hozzákeverjük a fahéjat, és aláöntünk kevés (2-3 evőkanál) vizet. Pár percet pároljuk, amíg a gyümölcsszemek kissé összeesnek. Közben a tortazselét 300 ml vízzel, a tasakon található utasítás szerint elkészítjük. Lehúzzuk a tűzről, hozzákeverjük a gyümölcsöt, majd néhányszor átkeverve megvárjuk, hogy kissé kihűljön. Ezután kb. 2/3-át elosztjuk 8 darab desszertes pohár aljában.

A joghurtot simára keverjük a folyékony mézzel, és a gyümölcsös rétegre kanalazzuk. A maradék gyümölcsöt elosztjuk a tetején, tálalásig hűtőbe tesszük.

Tipp:

Ha rétegezés közben túlságosan bezselésedik a lábasban a gyümölcs, tegyük vissza a tűzhelyre, és lassú tűzön, kevergetve melegítsük folyóssá.
Réteges gyümölcsjoghurt

Hozzászólások

Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.

Hozzászólás írása

Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!

Recept ajánló

Szükséges idő 40-60 perc között
6 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Szükséges idő 40-60 perc között
5 Kedvelés
Nehézség Kis gyakorlat szükséges
Szükséges idő 40-60 perc között
4 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Szükséges idő 40-60 perc között
20 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Szükséges idő 40-60 perc között
10 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Szükséges idő 40-60 perc között
5 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető

Legújabb cikkek

Dátum 2021-06-18
0 Kedvelés

Mit sütsz apák napjára?

A májusi anyák napja és gyereknap után valahogy hajlamosak vagyunk kevesebb figyelmet szentelni a június középen megtartott apák napjának. Pedig az édesapák ugyanúgy megérdemlik az ünneplést!

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2021-06-16
1 Kedvelés

Amerikai palacsinta, édesség (nem csak) reggelire

Ki ne látott volna már olyan filmet vagy rajzfilmet, amiben a főhős épp egy hatalmas torony banánnal, áfonyával megpakolt, juharsziruppal csorgatott amerikai palacsinta tornyot készül reggelizni?

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2021-06-09
1 Kedvelés

Kezdődik a foci EB, mutatunk pár tippet, mivel készülj a meccsekre!

A meccsnézés elmaradhatatlan kiegészítői a sós, vagy akár édes ropogtatnivalók. Mutatjuk, milyen csodákkal lepd meg szeretteidet a labdarúgó Európa-bajnokságra! Inspirálódj receptjeinkből – garantáljuk, hogy minden meccsen tiéd lesz a legfinomabb találat!

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2021-06-02
1 Kedvelés

Süssünk sajtos süteményeket!

Sajtból van a Hold! … Vagy ha a Hold nem is, cikkünk süteményei bizony telis-tele vannak ízletes sajtokkal. És ki ne szeretné a sajtokat?

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2021-05-28
1 Kedvelés

Low carb édességek – csökkentsük a szénhidrátot!

Első hallásra talán nehéz küldetésnek tűnik a szénhidrát csökkentése, hiszen a sütemények, desszertek alapvetően igencsak gazdagok szénhidrátokban.

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2021-05-26
1 Kedvelés

Színes és mókás édességek gyereknapra

A május igazi családi hónap: az első vasárnap az édesanyáké, az utolsó pedig a gyerekeké. Erre az alkalomra jöhet minden, ami színes, mintás, látványos, hiszen a gyerekek oda vannak a mókás külsejű finomságokért.

Elolvasom Elolvasom
© Copyright | All rights reserved | Dr. Oetker Magyarország Kft.
Hiba
A kedvencekhez adáshoz kérjük jelentkezz be!