Csökkentett kalória
Csillag Nincs értékelve
Kedvencnek jelölöm Kedvelés

Réteges gyümölcsjoghurt

Szükséges idő 0-20 perc között
Nehézség Könnyen elkészíthető
Adag kb. 8 adag
Kalória Kalória: 1 adagban: 100 kcal
Recept megosztása

Hozzávalók

kb. 8 adag elkészítéséhez

250 g mirelit erdeigyümölcs-keverék
½ kávéskanál őrölt fahéj
800 g zsírszegény natúr joghurt
4 evőkanál méz
Ezekben a gyűjteményekben található:

Elkészítése lépésről lépésre

Elkészítés:

A gyümölcskeveréket felengedés nélkül egy lábasba szórjuk, hozzákeverjük a fahéjat, és aláöntünk kevés (2-3 evőkanál) vizet. Pár percet pároljuk, amíg a gyümölcsszemek kissé összeesnek. Közben a tortazselét 300 ml vízzel, a tasakon található utasítás szerint elkészítjük. Lehúzzuk a tűzről, hozzákeverjük a gyümölcsöt, majd néhányszor átkeverve megvárjuk, hogy kissé kihűljön. Ezután kb. 2/3-át elosztjuk 8 darab desszertes pohár aljában.

A joghurtot simára keverjük a folyékony mézzel, és a gyümölcsös rétegre kanalazzuk. A maradék gyümölcsöt elosztjuk a tetején, tálalásig hűtőbe tesszük.

Tipp:

Ha rétegezés közben túlságosan bezselésedik a lábasban a gyümölcs, tegyük vissza a tűzhelyre, és lassú tűzön, kevergetve melegítsük folyóssá.
A Réteges gyümölcsjoghurt mirelit és friss idénygyümölcsből is készíthető, glutén- és tojásmentes pohárkrém desszert.

Hozzászólások

Ehhez a recepthez még nem érkezett hozzászólás.

Hozzászólás írása

Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!

Recept ajánló

Szükséges idő Több, mint 60 perc
11 Kedvelés
Nehézség Kis gyakorlat szükséges
Szükséges idő 40-60 perc között
7 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető
Szükséges idő 20-40 perc között
1 Kedvelés
Nehézség Könnyen elkészíthető

Legújabb cikkek

Dátum 2022-05-12
1 Kedvelés

Indítsd változatos zabkásákkal a reggeled!

Rengeteg érvet tudunk, hogy miért fogyassz reggelire zabkását. Változatos, tápláló, egészséges…és azt mondtuk már, hogy nagyon-nagyon finom?

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2022-05-09
1 Kedvelés

Tavaszi piknik? Készülj villámgyors sütikkel!

A Dr. Oetker sütemény alapporokkal még akkor sem kell lemondanod a frissen sült süti élményéről, ha váratlan piknik-meghívást kapsz a barátoktól.

Elolvasom Elolvasom
Dátum 2022-05-09
1 Kedvelés

Mentes desszertcsodák pudingból

Glutén- vagy laktózérzékenységgel élsz? Netán vegán étrendet követsz? Kevesebb cukrot fogyasztanál? A pudingos desszertekről neked sem kell lemondanod!

Elolvasom Elolvasom
© Copyright | All rights reserved | Dr. Oetker Magyarország Kft.
Hiba
A kedvencekhez adáshoz kérjük jelentkezz be!